小炒芹菜豆腐

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 小炒芹菜豆腐

小炒芹菜豆腐

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：豆腐260g 鸡蛋107g 芹菜40g

辅料：食油1勺盐适量黑木耳适量: 小炒芹菜豆腐描述：我现在的饮食习惯，很多地方都是受了爸妈的影响。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，少盐少油少吃肉，每天豆制品必不可少。

小时候对这些体会不深，随着年龄增长，越发觉得身体健康的重要性。好的生活、饮食习惯，会让人受益匪浅，感受自然大不一样。

豆制品的营养价值很高，做法多变，炖煮烧炒，口感千变万化。吃过不少各种做法的豆腐，还是喜欢妈妈做的简单的、口感润滑、味道清淡可口的小炒豆腐~~~; 便秘减肥美容补钙阳盛质降血压